永華國民運動中心

【2022 永華瘋派對 Dance x Yoga x Party 🕺 🧘‍♀️】
熱愛運動的你別錯過囉！永華國民運動中心今年邁入第四週年，隨著大型活動恢復舉辦，今年我們也帶來更多豐富新穎的活動，希望能邀請你一起同樂！
꧁永華 4 週年慶 𝟮𝟬𝟮𝟮/𝟬𝟵/𝟭𝟬 (六)～𝟮𝟬𝟮𝟮/𝟬𝟵/𝟯𝟬 (五)꧂
永華 4 週年慶，睽違兩年、最受歡迎的運動派對回歸囉！今年度再次帶給大家最特別的－有氧舞蹈 x 瑜珈！
中心熱門師資上台帶動，90 分鐘有氧、搭配 60 分鐘的瑜珈，讓你一次體驗 5 種課程，享受每位老師的活力，最有趣的永華瘋派對，絕對讓你意猶未盡！
♪• 活 ♫˚ 動 ♪• ♫˚ 流 ♪• 程 ♫˚♪•
☆ 熱 舞 律 動 90 min ☆
⏯ 屁屁 老師－Zumba
🔀 瀚翔 老師－iEnergy
⏭ KiKi 老師－韓風有氧
【⏸ 中場休息 15 min】
（若派對活動中想先進行休息，可以隨時中止至一旁休息喔！）
☆ 筋 骨 拉 伸 60 min ☆
⏩ Gia 老師－伸展瑜珈
⏏ 花花 老師－核心雕塑
【2022 永華瘋派對（有氧＋瑜珈）🕺 🧘‍♀️】
活動日期： 2022 年 09 月 25 日（日）
活動時間：13:30～17:00【13:00 開始入場】
活動地點：臺南市永華國民運動中心 2F 綜合球場（臺南市中西區中華西路二段30號）
活動贈品：
－報名參加者即贈送「全館課程體驗券」（單張價值 $150 元，可選擇任一堂等值課程報名體驗）。
報名方式：
1. 即日起至 2022 年 09 月 16 日（五）18:00止 （額滿將提前截止），請於線上填寫報名表單。
2. 本活動整場限量 300 人，報名成功後將寄送確認信至指定信箱。
報名資訊：
🉑 12 歲以上民眾即可報名，若有特殊疾病、高血壓、受傷、當日身體不適或任何無法參與激烈運動者請勿參加 。
1. 活動當天出示 2022 Vol. 05（九、十月）課程上課證，即可免費入場。
2. 非學員於報到時繳交 $100 元／人 ，即可入場。
更多活動資訊、細節，請點擊連結查看並報名：https://bit.ly/3QloUI2
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🎂 如有未盡事宜，本中心保有活動最終解釋權，任何活動資訊將以現場及粉絲專頁為主。
🎂 防疫期間入場時，請配戴口罩。
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【🎂 𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐕𝐨𝐥. 𝟎𝟓 九、十月，課程雙月刊出爐 🎂】
𝙇𝙚𝙩'𝙨 𝘾𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙩𝙚!
四年的時光是甚麼樣子呢？當初上大學的孩子即將畢業；剛出生的孩子四年過去後，也上中班了；若是毛小孩，四歲的貓狗已經是成貓成犬了。
回顧過去四年，是甚麼事情在心中留下了深刻的回憶呢？
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科學家做了一項實驗，同時請幼童和成年人閉上眼睛一分鐘的時間，幼童在 40 秒時就會提早睜開眼睛，並對於時間過得如此緩慢感到驚訝，成年人則會在 60 秒結束後才睜開眼，並驚覺時間過得飛逝。
現代人過著一如既往的日子、加上對於生活的習慣，使得時間感知逐漸木訥，但當我們回顧過去的美好事物時，卻又歷歷在目。這是因為我們會藉由令人難忘、深刻印象的事情去衡量時間，那些在生活中發生的美好事物總能讓我們猶記在心。
我們生活的方式，決定我們感知時間的快慢。因此藉由嘗試新鮮的人、事、物，創造新的回憶、像個孩子一樣去感受生活中所經歷到的新事物，我們便能感受到更加獨特的每一天。
可能是生活的日常、可能是兩個人一起的日常、亦或是一個假日的午後，試著讓所有充滿喜悅的好事，在心中留下深刻的印象。
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今年度已經迎來倒數第二期的課程，而九月則適逢永華 4 週年慶，在這特別的月份，我們想邀請你一起慶祝！
在本次的週年慶，有著大家迎頸期盼的活動：別忘了購票就能進入參加的泳池氣墊樂園；有趣新鮮的帶式橄欖球競賽（「全明星運動會」的競賽項目，來永華 4 週年慶就能體驗到了！）；還有百人共襄盛舉的瘋派對活動，不同風格的課程 & 老師讓你一次體驗！（瘋派對憑 2022 Vol. 05 九、十月 上課證即可免費參加！）
除了將運動化作生活的一部份，也希望能藉著本期的課程、活動，我們一起開始－將平凡的日常，成為最好的時光。
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